Consejos
¿Seguro que os alimentáis en base a la dieta mediterránea?Por dieta mediterránea se entiende comer sobre todo productos de origen vegetal como verduras, frutas, legumbres y cereales. En cuanto a las proteínas se debe priorizar el pescado y carne blanca sobre otros alimentos como carnes, huevos o embutidos...Incluir los frutos secos es también necesario (sí, ya sabemos que engordan pero en su justa medida son muy apropiados, por eso en Dietapack están y ya los han medido por ti! ). ...
La caspa es uno de los problemas más frecuentes que puede sufrir nuestro cuero cabelludo y también uno de los más difíciles de disimular y que más nos molestan. Para acabar con esta incomodidad que nos acompaña a todos lados tenemos que poner medios y productos de belleza para eliminarla completamente.Las causas de la aparición de la caspa son diversas y pueden deberse a cambios hormonales, sequedad, exceso de grasa en el cabello, mala alimentación, llevar una vida estresante... o en cambio ...
La obesidad es cada vez más común entre los españoles y sus consecuencias sobre la salud son muy graves, además de los problemas estéticos y de autoestima que conlleva.En este sentido, los investigadores están dando importantes avances para poder ofrecer nuevos tratamientos más efectivos y seguros. El Balón Ajustable (BAS) está considerado por los especialistas como una auténtica revolución en el tratamiento no invasivo de la obesidad. El nuevo dispositivo intragástrico es más seguro, más eficaz y ofrece una mayor posibilidad ...
No todas tenemos los labios como Angelina Jolie ni queremos pasar por un quirófano para conseguir unos labios más gruesos. Por ello si queremos que nuestros labios parezcan algo más grandes podemos optar por algunos trucos caseros para que aunque no lo sean den el pego.Lo primero es tener unos labios cuidados y bien nutridos. El uso de vaselina o crema labial con protección solar es más que recomendable para que no se agrieten los labios y nos hagan más ...
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Yo, tengo el problema de que en seguida cojo unos quilillos de más, y sobretodo en las fechas navideñas, pero hay algunos trucos para disimular algún que otro michelín que sobresale más de la cuenta...1. Intenta buscar cortes anchos y rectos que nos arruguen a la altura de la tripa.2. Los colores oscuros disminuyen el volumen, además, intenta no llevar más de tres tonos diferentes y te verás más delgadita.3. ¿Sabes que existen los pantys "vientre plano"? Pues sí y ...
¿Conocéis la depilación con hilo? El método de depilación que ha revolucionado la belleza en Norteamérica y a todas las celebrities, es un método rápido, y mucho más eficaz que cualquier método depilatorio.Se trata de un método antiquísimo proveniente de la cultura hindú, donde el vello se elimina con un hilo de algodón, consiguiendo un rostro sin vello, suave y cuidado.Famosas de la talla de Madonna son adictas a la Depilación con Hilo y nosotros estamos de enhorabuena porque ...
Dicen que la mirada es el espejo del alma, pero el paso de los años, el exceso de exposición solar o, simplemente, a causa de la predisposición genética los párpados se descuelgan y aparecen bolsas de grasa en el canto interno del ojo.Como resultado, la mirada adquiere una expresión de tristeza y nos hace aparentar más edad de la que en realidad tenemos.Opción Médica, clínicas especializadas en cirugía plástica, medicina estética avanzada y el tratamiento de la obesidad, presentan las ...
Demi Moore, Sharon Stone, Madonna y un largo etcetera de celebrities que ya han cruzado la barrera de los 50 años siguen siendo iconos de mujeres sensuales, sexys, atractivas...Las mujeres de 50 años parece como si ya no estuvieran dentro de los erróneos estándares culturales de la belleza (joven, delgadita y sin arrugas...), sin embargo la mayoría se sienten mucho más seguras de sí mismas que cuando su piel no tenía ninguna huella de la vida.Es en esta fase cuando ...
¿Os habéis dado cuenta de que últimamente han aumentado las personas que corren por las calles de las ciudades?. Además sólo tenéis que comprobar lo famosas que se están haciendo las carreras populares, miles de personas se dan cita en ellas para disfrutar de esa mezcla de sudor, esfuerzo y placer.Pues esto es debido a que, a nivel psicológico, después de correr se consigue un estado de relajación y bienestar muy gratificante , además por supuesto de mantener en buenas ...
Lucir una piel sensual no es nada más ni nada menos el tener una piel lo más cuidada posible, que desprenda salud y saber sacarle el máximo posible.Si la belleza empieza por la salud tendremos que cuidar nuestra piel para que esto se note. Utilizaremos cremas hidratantes adecuadas a nuestro tipo de piel y en las zonas resecas o grasas extremaremos la precaución utilizando la crema que mejor nos vaya.A parte de una correcta hidratación exfoliaremos nuestra piel una vez ...
