Continuamos desde Fashionfanaticos, marcando una serie de pautas a seguir para eliminar la ansiedad por comer:1. Ejercicio físico y respiración- El ejercicio físico es indispensable en casos de ansiedad por la comida ya que ayuda a descargar las tensiones y a oxigenarnos con lo cual disminuye la ansiedad por la comida.Practica la respiración o el Yoga también será beneficioso.Cuando estamos más nerviosos o angustiados siempre cambia nuestra respiración que se vuelve más superficial y rápida. Hay ...
¿Cuantas veces habéis pensado lo mismo? Síndrome premenstrual, sinónimo de "me comería un trozo de chocolate ya", menstruación es igual a "quiero algo dulce...", nervios por no poder afrontar el stress que acumulamos es pensar en COMIDA, COMIDA Y MÁS COMIDA... La ansiedad por la comida, en nuestros días y por desgracia, es un problema muy habitual que nos puede llegar a causar muchos y graves desequilibrios.Desde Fashionfanaticos os vamos a dar unas pautas a seguir para evitar este transtorno ...
Si, guap@s y famos@s, parecen tenerlo todo y son la envidia del mundo, pero, en algunos casos, tienen más de la cuenta, en cuanto a manías se refiere.Es cierto, que todos tenemos nuestras cositas, pero nuestros famos@s tienen algunas que otras excentricidades y te las vamos a contar.Madonna. Es una chica muy limpia, por eso pide siempre un wc nuevo en los camerinos donde trabaja. Además no puede faltar a su lado un chef personal de comida microbiótica. Y cuando llega la noche...., necesita ...
