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¿Qué es el Piloga?
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¿Qué es el Piloga?

El Piloga es una nueva disciplina deportiva que incluye el Pilates más el Yoga, cuyo objetivo es combinar los movimientos precisos y controlados del Pilates con las posiciones que se pueden adoptar durante la práctica de Yoga para ofrecer una sesión de entrenamiento que logre maximizar los beneficios de la tonificación, el fortalecimiento de la relajación muscular, la flexibilidad y promover el bienestar físico y mental.

¿Qué es el Piloga?

El Pilogaes ideal para mantenerse en forma, pero también sirve para corregir los pequeños problemas posturales, pudiendo ser practicado sin contraindicaciones específicas. Leer Más

Zumba Step nuevo deporte de moda
Tendencias

Zumba Step nuevo deporte de moda

Zumba Step, así se llama el nuevo deporte de moda, que es el gran aliado si lo que queremos es mantener unas piernas bien firmes, una manera de practicar ejercicio de forma entretenida, y que viene muy bien para paliar los atracones de las fiestas navideñas.

Zumba Step nuevo deporte de moda

El Zumba Step es un programa de fitness enfocado a la parte inferior del cuerpo, y para hacerlo hay que usar los steps, un cajón de forma rectangular con el que podremos practicar desde ya movimientos aeróbicos y además pasos propios de fitness pero con mucho ritmo.

Zumba Step el nuevo ejercicio de moda

Los promotores del Zumba Step son Virgin Active, la cadena líder mundial en fitness que se ha unido a Zumba  para, de forma exclusiva y simultánea, lanzar el programa Zumba Step en España,Reino Unido, Singapur, Italia, Portugal, Sudáfrica y Australia.

Virgin Active ha sido la primera cadena de fitness que incorporó clases de zumba en sus ejercicios y a partir del día ocho de Febrero, más de medio millón de socios podrán tambier acceder a los nuevos ejercicios de Zumba Step.

Desde luego, nadie hubiera pensado que desde que se lanzara Zumba, se convertiría en el fenómeno global que es en la actualidad con más de quince millones de alumnos en 180 países.

El fundador de Virgin Active, Richard Branson, ha comentado que:  “Zumba disfruta de un enorme éxito en todo el mundo en este momento y por supuesto en nuestros clubs, por lo que estoy entusiasmado con la idea de que Virgin Active haya sido una importante parte de este éxito”.

Seguramente que con el éxito que ha tenido Zumba, este nuevo ejercicio de fitness se convertirá en toda una tendencia deportiva que el mismo Branson ha asegurado que probará : “Estamos seguros de que nuestros socios estarán encantados de apuntarse al reto ¡Yo, desde luego, lo haré!”.

Fuente e imágenes: Chance 

el chandal olímpico español crea polémica
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El chandal olímpico español crea polémica

El chandal olímpico que llevarán los deportistas españoles ha levantado una gran polvareda y no es de extrañar porque es feo, feo ,feo…

El Comité Olímpico Español nos ha enseñado el uniforme que lucirán los deportistas olímpicos en los próximos Juegos Olímpicos de Londres y, desde luego,  las reacciones no se han hecho esperar, tanto en Twitter, Facebook, Tuenti y demás redes sociales, la palabra que se ha unido a la imagen del “chandal olímpico” es “choni”, también se pueden observar otros comentarios como  “parece de domador de circo” o “de barrio marginal” … Leer Más

TAUROPILATES
Looks y Estilos

TauroPilates, nueva técnica deportiva única y apasionante

Todo el mundo conoce qué es y para qué se usa el Pilates, pero lo que no conocíamos hasta ahora, es como dos artes se pueden unir para expresar sentimientos, controlar sensaciones y esculpir al unísono el cuerpo y la mente.

Esto es lo que hace la nueva técnica deportiva, el TAUROPILATES, que consiste en unir los ejercicios que los toreros practican tanto antes como durante sus faenas, y el Pilates. Leer Más

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