¿Lidiando con la piel seca y deshidratada? No te desesperes. ¡Hay una rutina de cuidado de la piel para eso! Tal vez notes que tu piel está tensa, escamosa o incluso una combinación de las tres. Pero no te preocupes porque hay cosméticos naturales para la piel seca.
Las siguientes rutinas de cuidado de la piel y recomendaciones de productos para piel seca pueden dejar tu piel resplandeciente, hidratada y brillante.
La piel seca puede ser incómoda y generalmente se caracteriza por descamación, picazón y grietas. Si bien la piel seca comúnmente afecta a las manos, los brazos y las piernas, pero puede afectar a cualquier parte del cuerpo.
Existen varias causas para la piel seca. Éstas incluyen:
Las causas de la piel seca se pueden clasificar como internas o externas, y las más fáciles de abordar son los factores externos, que incluyen:
La piel seca, la descamación y los labios agrietados pueden deberse a una deficiencia de vitamina B. Esta carencia también hará que tu piel esté más sensible a ciertos productos para el cuidado de esta y a la luz solar. Habla con tu médico acerca de tomar un suplemento del complejo de vitamina B.
Si bien las causas pueden diferir, cualquiera puede practicar una rutina para la piel seca que sea beneficiosa.
A medida que la piel se seca, se encoge y provoca grietas, que pueden volverse profundas, dolorosas e incluso comenzar a sangrar. Las grietas permiten que los gérmenes y las bacterias entren en el cuerpo, lo que potencialmente puede provocar una infección en la piel.
Cuando se trata de una rutina de cuidado de la piel para pieles secas, debes tener en cuenta los cinco pasos que se enumeran a continuación:
El primer paso es elegir un limpiador hidratante. Busca un limpiador para eliminar la suciedad y la grasa sin causar una interrupción en la capa externa de la piel. Un buen ingrediente es el ácido hialurónico.
Muchos tónicos utilizan alcohol como ingrediente principal, pero resecan la piel. Busca un tónico sin alcohol con principios activos que restablezcan los niveles de pH de tu piel.
Ayuda a tratar problemas específicos de la piel. Concéntrate en la hidratación con un serum de ácido hialurónico puro u opta por un producto destinado a tratar los problemas de la piel como las arrugas, la hiperpigmentación o el acné.
Una buena crema hidratante bloqueará los beneficios de un suero. Usa un humectante diario diseñado específicamente para la cara. El humectante facial debe ser realmente nutritivo e hidratante, pero evita los productos que puedan obstruir los poros. Es una apuesta segura busca «no comedogénico» en la etiqueta.
El uso diario de protector solar evita que los dañinos rayos UV dañen la piel.
Hay muchos remedios naturales para la piel seca y algunos funcionan muy bien para el rostro. El aceite de coco es un emoliente que se puede usar en áreas sensibles, como debajo de los ojos y alrededor de la boca.
La avena es otro ingrediente calmante que puede ayudar a aliviar el enrojecimiento y la picazón. Puedes usarla en una mascarilla facial casera.
Aumentar la ingesta de omega-3 es otra excelente manera de abordar la sequedad. Intenta añadir semillas de lino, salmón y nueces a su dieta.
Te dejo un vídeo, por si te interesa hacer una mascarilla casera de avena:
Una rutina de cuidado de la piel para tu cuerpo será similar a tu rutina facial. La principal diferencia son los productos que usarás para cada zona.
El primer paso es la limpieza. Elige un producto que incluya ingredientes hidratantes como:
Elk siguiente paso es hidratar adecuadamente, idealmente aplicando mientras la piel aún está húmeda. Busca cremas y ungüentos que incluyan uno o más de los siguientes productos:
Es posible que la piel de tu cuerpo se beneficie más del uso de una crema en lugar de una loción porque contiene más aceite y menos agua.
Fuente: Healthline
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