¿Qué trucos usan las famosas?

Cuando vemos por la televisión o en las revistas a algunas famosas se nos puede llegar a caer la babilla al suelo y la cola de demonio aparece junto a una cierta envidia maliciosa, pero como ya os he dicho un montón de veces y no me canso de repetirlo, no es oro todo lo que reluce…

¿Qué trucos tienen? ¿Qué ejercicios realizan? todas vuestras dudas os las vamos a intentar despejar hoy.

Qué hacen las famosas para estar siempre perfectas

Muchos son los trucos que usan las famosas para verse siempre con un cuerpazo perfecto. Hoy te cuento lo que hacen algunas famosas. 

1. Jennifer Ariston – Pues junto a su amiga Courtney Cox practica un ejercicio que es una mezcla de yoga con artes marciales que se denomina Budokon. También come muchísimo pescado y esto hace a que su cuerpo no tenga un extra de grasas.

2. Rihanna – Le gusta mucho hacer Pilates y lleva una dieta alta en proteínas y fibra.

3. Kate Hudson – Cuando estuvo embarazada subió 22kgs de peso y ahora está divina de la muerte. Para perder peso hizo una dieta rica en proteínas y vegetales, procura desayunar un yogurt con miel y cena ensalada. Intenta comer cinco veces al día en pocas cantidades.

4. Kate Beckinsale – Dice que duerme todo lo que puede (suerte para ella) y si no tiene energía no va al gimnasio porque es mucho peor para su cuerpo que se resiente con facilidad.

5. Katherine Heighl – La guapa actriz se mantiene en forma gracias a unas pequeñas mancuernas de forma circular y con un asa llamadas Kettle balls. Procura hacer cinco comidas al día en pequeñas cantidades.

6. Sarah Jessica Parker – Lo suyo se llama entrenador particular y una severa dieta.

7. Gabrielle Union – se preocupa más de lo que bebe que de lo que come, así que de alcóhol nada porque sabe que engorda un montón.

Y así un montón más de celebrities que para tener esos cuerpazos basan su vida en hacer ejercicio y en llevar una dieta sana y equilibrada, ¿será sólo eso o hay algo más?

Imagen: Actitudfem