Muchas personas quieren adelgazar por su cuenta a base de plantas medicinales. Yo estoy convencida de que es mucho mejor y más saludable ponerse en manos de un nutricionista, farmacéutico o profesional sanitario, si quieres adelgazar con plantas, aunque en un principio se trate de plantas supuestamente inocuas.
Según una encuesta el 26% de la población adulta tiene previsto iniciar una dieta cuando comienza el nuevo año.
En todos estos casos, los expertos recomiendan ponerse en manos de un buen dietista o nutricionista, realizar ejercicio físico,etc. Pero, igualmente, hoy te voy a mostrar las propiedades que tienen algunas plantas para ayudar con la dieta.
Para las personas que vayáis a realizar una dieta con la ayuda de plantas medicinales hoy os vamos a explicar las diferencias entre unas y otras:
1. Reductoras del apetito:
2. Efecto Saciante:
3. Aumentadores del gasto calórico:
4. Acción Drenante:
5. Acción termogénica y lipolítica:
En rigor, no existen plantas que se usen específicamente para adelgazar, pero si que son coadyuvantes en las dietas de adelgazamiento En la mayoría de las farmacias tienes expositores y te pueden facilitar folletos informativos. Un folleto muy bueno es el de «Arkocapsulas» donde cuentancon detalle las indicaciones de cada planta.
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